立冬2026はいつ？11月7日(土)の意味・由来・冬支度・食べ物・過ごし方
2026年の立冬は11月7日(土曜日)です。立冬まであと何日かは日数計算ツールで確認できます。
2026年立冬 基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 立冬 | 2026年11月7日(土) |
| 読み方 | りっとう |
| 二十四節気 | 第19番目 |
| 太陽黄経 | 225度 |
| 前の節気 | 霜降(10月23日ごろ) |
| 次の節気 | 小雪(11月22日ごろ) |
| 七十二候・初侯 | 山茶始開(つばきはじめてひらく)11/7〜 |
| 七十二候・次侯 | 地始凍(ちはじめてこおる)11/12〜 |
| 七十二候・末侯 | 金盞香(きんせんかさく)11/17〜 |
| 2026年の曜日 | 土曜日(翌11/8は日曜日) |
立冬とは？意味と由来
立冬は「冬の始まり」を告げる二十四節気です。暦の上では立冬から「冬」に入ります。
- 「立」は「始まる」を意味します。立春・立夏・立秋・立冬の4つを「四立(しりゅう)」と呼びます
- 気象庁の「気象学的な冬」は気温12℃以下が5日以上続く時期ですが、暦の冬は立冬から始まります
- 古代中国で生まれた二十四節気が、江戸時代に農業・生活の指針として日本に定着しました
- 立冬の頃から朝晩の冷え込みが本格化し、冬の訪れを体で感じるようになります
立冬と祝日・連休の関係
2026年の立冬は11月7日(土曜日)です。11月には2つの祝日があります。
| 日付 | 曜日 | 区分 |
|---|---|---|
| 11月3日 | 火 | 文化の日 |
| 11月7日 | 土 | 立冬(祝日ではない) |
| 11月21日 | 土 | 週休 |
| 11月22日 | 日 | 週休 |
| 11月23日 | 月 | 勤労感謝の日(3連休) |
文化の日の詳細は文化の日2026、勤労感謝の日の詳細は勤労感謝の日2026の記事をご覧ください。
冬支度チェックリスト
| 時期 | 冬支度の内容 |
|---|---|
| 立冬直前(10月下旬〜) | 暖房器具の試運転・フィルター清掃 |
| 立冬ごろ(11月上旬) | コート・手袋・マフラーを取り出す |
| 11月中旬 | 厚手の寝具(羽毛布団等)への切り替え |
| 11月下旬 | タイヤ交換(雪が降る地域)・スタッドレスへ |
| 12月初旬 | 灯油の備蓄確認・給湯器の凍結防止設定 |
立冬の食べ物・旬の食材
| 食材 | 特徴 |
|---|---|
| 大根 | 秋〜冬が旬。寒さで甘みが増し、煮物・おでんに最適です |
| ほうれん草 | 冬が旬。霜に当たると甘みが増す冬野菜の代表格です |
| ねぎ | 冬が旬。鍋料理の主役として大活躍します |
| ゆず | 11月〜1月が旬。柚子湯は冬至(12月22日)の前後が定番です |
| みかん | 11月から本格的なシーズン。コタツとみかんは冬の定番です |
| かぼちゃ | 立冬前後からスーパーに並ぶ冬野菜。冬至のかぼちゃとしても有名です |
立冬の過ごし方・おすすめ
- 冬支度を始める: 立冬は冬支度に取り掛かる良いタイミングです。暖房器具の準備や衣替えを済ませましょう
- 鍋料理や根菜スープ: 暖かい鍋料理や根菜スープで体を芯から温めましょう
- 秋の名残の紅葉を楽しむ: 関東・関西の紅葉は11月中旬が見頃。紅葉2026で人気スポットを確認しましょう
- 年末年始の計画: 年賀状・旅行・帰省など年末年始の準備を始めましょう
- 体を動かす習慣を維持: 日が短くなるため早起きウォーキングがおすすめです
- 暖房費が気になる方は電気代計算ツールで冬の光熱費を確認しましょう
よくある質問
立冬になったら本当に冬ですか？
暦の上では立冬から「冬」ですが、気象学的には気温12℃以下が5日以上続く時期が冬の始まりとされています。2026年の立冬(11/7)は関東ではまだ「晩秋」の気温が続く時期ですが、朝晩は冷え込みが増し、冬の準備を始めるには最適なタイミングです。
立冬に何かする風習はありますか？
江戸時代には「亥の子餅(いのこもち)」を食べる風習がありました。イノシシ(亥)の子が多産で縁起が良いとされ、無病息災・子孫繁栄を祈りました。現代では特定の風習は少ないですが、冬支度を始めるタイミングとして活用されています。
立冬と立春・立夏・立秋の違いは？
4つとも季節の始まりを告げる「四立(しりゅう)」です。立春(2月4日ごろ)は春の始まり、立夏(5月5日ごろ)は夏の始まり、立秋(8月7日ごろ)は秋の始まり、立冬(11月7日ごろ)は冬の始まりです。この4日の前日を「節分」といい、立春の節分が豆まきの日として有名です。
2026年の立冬は土曜日で祝日ですか？
立冬は国民の祝日ではありません。2026年は11月7日(土)が立冬にあたりますが、通常の土曜日です。11月の祝日は文化の日(11月3日・火)と勤労感謝の日(11月23日・月)です。
立冬の頃はどのくらいの気温ですか？
東京の立冬(11月7日前後)の平均気温は約14〜17℃、最低気温は7〜10℃程度です。朝晩はコートが必要な日もあり、日中との寒暖差が大きい時期です。北日本(北海道・東北)ではすでに初雪が降っていることもあります。
冬の行事については、冬至2026(12月22日・火)・霜降2026(10月23日・金)・紅葉2026の見頃の記事もあわせてご覧ください。